»Menschen begleiten in ihren individuellen Themen – meine Profession«
Einzeltherapie in Lübeck
Einzeltherapie
Selbstzahlerleistung
Einzeltherapie ist die „klassische“ Art der Psychotherapie im vertrauten Vieraugengespräch. Jeder von uns macht in seinem Leben schwierige Phasen durch; die meisten davon bewältigen wir allein oder mit Hilfe unseres sozialen Umfelds. Manchmal jedoch übersteigen die Belastungen unsere psychischen Kapazitäten, so dass der Alltag behindert wird. Halten solche Phasen länger an kommt es mitunter zu körperlichen oder psychischen Kompensationen, die sich in Niedergeschlagenheit, Depressionen, Konzentrationsstörungen, sozialem Rückzug, Angst, Panik, Schlaflosigkeit oder Stresssymptomen ausdrücken können.
Eine Therapie unterstützt in solchen Phasen dabei, Klarheit in Problemsituationen zu bringen, eine psychische Stabilisierung zu erlangen und einen neuen Umgang mit Anderen oder dem Leid zu bekommen.
Ziel einer Psychotherapie ist es, mittels neuer Sicht- und Verhaltensweisen eine Verbesserung der Lebensqualität durch psychische Stabilisierung und ein persönliches Wachstum zu erlangen.
Verlauf einer Einzeltherapie
Den ersten Termin vereinbaren Sie mit mir telefonisch. Sie erhalten einen Fragebogen, in dem ich mich nach Ihrer Lebenssituation, der Problematik und dem Wunsch der Veränderung erkundige. Das Erstgespräch dient dazu, mir ein Bild über Ihre individuelle Situation und Ihre Veränderungswünsche zu machen und gemeinsam zu überprüfen, ob wir miteinander arbeiten können.
Weitere Sitzungstermine vereinbaren wir gemeinsam von Sitzung zu Sitzung. Sie können zwischen 60- und 90-minütigen Gesprächen wählen. In der Regel werden Termine in Abständen von 3–5 Wochen vereinbart. In einer krisenhaften Situation können zu Beginn einer Therapie auch Termine in kürzeren Abständen Sinn machen.
In den meisten Fällen arbeite ich mit einem Sitzungsumfang von 3-10 Therapiesitzungen, bis sich eine gewünschte Veränderung eingestellt hat. Das psychotherapeutische Angebot richtet sich an Selbstzahler. Sie erhalten die Preise auf Anfrage; für Geringverdienende halte ich eine Preissenkung vor.
Kontakt aufnehmen
Neugierig geworden? Das würde mich freuen! Denn Neugier ist nicht nur die Programmiersprache des Gehirns, sondern auch der Motor für Veränderungen!
Kommen wir ins Gespräch
Nicole du Carrois